ペルソナ1: 30代前半の男性、東京のIT企業で働くプログラマー。健康志向で、ランチ後の眠気に悩まされている。コーヒーを飲むことで対処しているが、より健康的な解決策を求めている。

ペルソナ2: 40代の女性、大手広告代理店のアカウントマネージャー。昼食後の眠気でクライアントミーティングのパフォーマンスが低下することが懸念。時間管理が得意で、効率的な解決策を探している。

ペルソナ3: 50代の男性、国内銀行の支店長。昼食後の眠気が原因で午後の業務効率が落ちることにストレスを感じている。伝統的なビジネスマナーを重んじ、デスクワーク中の眠気対策には慎重。

状況前：ビジネスマンは朝から複数のタスクに取り組み、昼食前には集中力がピークに達しています。彼らはエネルギー補給のためにランチタイムを迎え、効率的な午後の仕事を見越しています。

状況最中：昼食を摂ることで一時的にリラックスし、体は消化活動にエネルギーを割り当てるため、彼らは眠気を感じ始めます。この時点で、彼らは仕事の効率を維持するために何らかの対策を講じる必要があります。

状況後：昼食後の眠気が襲うと、彼らの仕事の効率は著しく低下します。彼らはこの状態を打破し、午後のタスクに集中するための方法を模索しています。解決策が見つかれば、彼らは再び高い生産性を取り戻すことができます。

機能的結果：昼食後も持続的な集中力を維持し、午後のタスクを計画通りに完了させること。指標としては、午後の作業効率を測定し、昼食前と比較して20%の生産性向上を目指す。

感情的結果：昼食後の眠気を感じず、仕事に対する満足感と自信を持続させること。指標としては、午後の気分やエネルギーレベルを自己評価し、5段階評価で常に4以上を維持する。

社会的結果：同僚や上司からの信頼を得て、プロフェッショナルとしての評価を高めること。指標としては、パフォーマンスレビューでの評価を前年比で10%向上させる。

アクセスの障壁：健康的なランチオプションがオフィス近くに限られており、ビジネスマンは選択肢が少ない中で食事を摂る必要がある。これにより、彼らはエネルギーを維持するための最適な食事を選ぶことが難しくなっています。

時間の障壁：昼休みが短く、リラックスして食事をする時間が不足しているため、ビジネスマンは急いで食事を済ませることが多く、消化に良くない食べ方をしてしまうことがあります。これが昼食後の眠気を引き起こす原因の一つとなっています。

習慣の障壁：ビジネスマンは昼食後にコーヒーを飲むなどの一時的な解決策に頼りがちですが、これは長期的な健康に良くない影響を及ぼす可能性があります。健康的な習慣を身につけることが、昼食後の眠気を防ぐための鍵となりますが、既存の習慣を変えることは容易ではありません。

代替手段1: ペルソナは昼食後に眠気を覚ますためにカフェインを含む飲料、特にコーヒーやエナジードリンクを摂取しています。これにより一時的に覚醒効果を得ているが、カフェインの過剰摂取による健康リスクや睡眠の質の低下が懸念されます。

代替手段2: 短時間の昼寝を取り入れることで、午後の仕事効率を上げようとしています。しかし、オフィス環境では昼寝を取る場所が限られており、また昼寝が長引くと逆にぼんやりした状態が続くこともあります。

代替手段3: 昼食を軽めにすることで、消化による体の負担を減らし、眠気を防ごうとしています。しかし、これにより午後のエネルギー不足を感じることがあり、仕事のパフォーマンスに影響を与える可能性があります。

ソリューション1（初期アイデアの拡張）: 昼食用のバランスの取れた栄養弁当を提供するサービスを開発します。これは、消化が良く、エネルギーを持続させる食材を選定し、眠気を引き起こしにくい食事を提供することで、午後の仕事効率を向上させます。

ソリューション2（別の視点からのアイデア1）: 昼食後の短時間のリフレッシュプログラムを導入します。これには、オフィス内での瞑想セッションや軽いストレッチ、呼吸法の指導が含まれ、心身のリラックスと集中力の回復を促します。

ソリューション3（別の視点からのアイデア2）: 昼食後の眠気対策として、デスクワークの環境を改善するためのデバイスやアプリを開発します。例えば、光療法を利用したデスクライトや、眠気を感知してアラートを出すウェアラブルデバイスなどが考えられます。これにより、自然な方法で眠気を防ぎ、効率的な午後の作業をサポートします。