過去の失敗に苦しむ30代のビジネスマン、自己成長を求める20代の大学生、中年の主婦が家族のために前向きな姿勢を保ちたい。ビジネスマンはプレゼン失敗の記憶に悩まされ、大学生は試験の失敗を乗り越えたい、主婦は子育ての失敗を受け入れたいと願っています。

状況前：ユーザーは日常生活や仕事中に、突然過去の失敗が頭をよぎり、不安や自己疑念に陥る。ビジネスマンは重要な会議前、大学生は新しいチャレンジを始める前、主婦は家族とのコミュニケーション中にこれを経験する。

状況最中：ビジネスマンはプレゼンテーション中に、大学生は試験やアルバイト中に、主婦は子どもの教育に関わる時に、過去の失敗がフラッシュバックし、集中力が低下し、自信を失う。

状況後：失敗の記憶によるストレスが残り、自己肯定感が低下する。ビジネスマンは仕事の効率が落ち、大学生は学習意欲の減退を感じ、主婦は家庭内での役割に自信を持てなくなる。

機能的結果：ユーザーは過去の失敗から学び、それを自己改善の機会として利用したい。具体的な指標としては、自己反省の時間を毎日10分確保し、その中で過去の経験から得た教訓を1つずつ書き出すことを目標にする。

感情的結果：ユーザーは過去のネガティブな記憶による自己否定感を減らし、自己肯定感を高めたい。感情的な指標としては、フラッシュバックが起きた際にポジティブな自己対話を行い、不安や恥ずかしさを感じた回数を週に2回以下に減らすこと。

社会的結果：ユーザーは他人からの評価に左右されず、自分自身の価値を認識し、社会的な環境で自信を持って行動したい。社会的な指標としては、他人の前で自分の意見を堂々と述べる機会を月に3回以上持つことを目標にする。

不安：過去の失敗を思い出すたびに、ユーザーは自己疑念と不安に苛まれ、自己肯定感を取り戻すための行動を起こすことが困難になる。

スキル不足：ユーザーは自己肯定感を高めるための具体的な方法やスキルを持っておらず、ポジティブな自己イメージを構築するための戦略が不足している。

習慣：ネガティブな思考パターンが習慣化しており、過去の失敗から学ぶというよりは、それに囚われてしまうことが多く、この習慣を変えることが障壁となっている。

セルフヘルプ本や自己啓発セミナー：ユーザーは自己肯定感を高めるために、市場に出回っているセルフヘルプ本や自己啓発セミナーに参加し、専門家のアドバイスを求めている。

瞑想やマインドフルネス：ストレスや自己疑念を和らげるために、瞑想やマインドフルネスの実践を通じて、心の平穏を得ようとしている。

カウンセリングや心理療法：過去の失敗に対処するために、専門のカウンセラーや心理療法士のサポートを受け、個人的な問題を解決しようと努力している。

デジタルセルフセラピー・アプリ：過去の失敗からの回復をサポートするためのガイド付き瞑想、日記機能、ポジティブなアファメーションを提供するアプリを開発する。

バーチャルリアリティ体験：ユーザーが過去の失敗を再体験し、異なる結果を導くための選択をすることで、自己肯定感を高めるバーチャルリアリティシナリオを作成する。

コミュニティベースのサポートグループ：同じような経験を持つ人々が集まり、経験を共有し、互いに励まし合うオンラインおよびオフラインのサポートグループを組織する。